Hallo, mein Name ist Anatolij Arne und ich bin Strength Coach mit Sitz in Nürnberg. Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und ihre Fitnessziele zu erreichen.
Mein Trainingsansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, die Kraft, Beweglichkeit und funktionelle Fitness in den Mittelpunkt stellen. Ich glaube daran, dass echte Stärke nicht nur in der reinen Muskelkraft liegt, sondern in einem ausgewogenen Körper, der sowohl leistungsfähig als auch widerstandsfähig gegen Verletzungen ist.
Zertifizierter Trainer mit über 30 Jahren Erfahrung.
Spezialisiert auf Kraft und Fitnesstraining
Crossfit L1 Coach
Mein Ansatz basiert auf ganzheitlicher Betreuung. Ich fokussiere nicht nur auf körperliche Fitness, sondern auch auf mentale Stärke und langfristige Gesundheit.
Maßgeschneidertes Training für Ihre Ziele
Krafttraining
Gezielter Muskelaufbau und Kraftentwicklung
Fortschrittliche Trainingsmethoden für optimale Ergebnisse
Als Strength Coach biete ich spezialisierte Programme für gezielten Muskelaufbau und Kraftentwicklung, die auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien basieren und mit modernsten Trainingsmethoden umgesetzt werden.
Leistungsumfang:
Individualisierte Trainingskonzepte
Modernste Trainingsmethoden
Für alle Leistungsstufen konzipiert
Umfassende Betreuung
Wissenschaftlich fundierte Ansätze
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr volles physisches Potenzial zu entfalten – unabhängig davon, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern, beeindruckende Muskelzuwächse erzielen oder Ihre Kraftwerte auf ein neues Niveau heben möchten. Jedes Trainingsprogramm wird kontinuierlich evaluiert und angepasst, um optimale Fortschritte und langfristigen Erfolg sicherzustellen.
Ernährungsberatung
Als Teil meines ganzheitlichen Coaching-Ansatzes biete ich eine professionelle Ernährungsberatung an, die individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Leistungsumfang:
Analyse der IST-Situation
Erstellung und Auswertung von Ernährungsprotokollen
Exklusive Beratungs-Sessions
Zusätzliche Unterstützung
Die Ernährungsberatung kann sowohl als Einzelleistung als auch in Kombination mit meinen Trainingsangeboten gebucht werden. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die optimal zu Ihren Fitness- und Gesundheitszielen passt und in Ihren Alltag integrierbar ist.
Trainingspläne
Flexible Trainingspläne für Ihre Ziele
Als Teil meines umfassenden Coaching-Angebots erstelle ich maßgeschneiderte Trainingspläne für alle Lebenslagen, die Ihre Kontinuität beim Training sicherstellen – unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort oder Ihren zeitlichen Einschränkungen.
Leistungsumfang:
Trainingspläne für externe Trainingseinheiten
Reise-Trainingspläne für Geschäftsreisen
Urlaubsspezifische Trainingsprogramme
Zusätzliche Unterstützung
Meine Trainingspläne gewährleisten, dass Ihre Fitness- und Kraftentwicklung kontinuierlich voranschreitet – unabhängig davon, ob Sie sich auf Geschäftsreise befinden, im Urlaub sind oder einfach zusätzliche Trainingseinheiten absolvieren möchten. Jeder Plan wird individuell auf Ihre spezifischen Umstände, Ziele und die verfügbaren Ressourcen abgestimmt.
Training in ausgewählten Partnerstudios in Nürnberg mit modernsten Geräten und angenehmer Atmosphäre. Ideal für umfassendes Kraft- und Gerätetraining.
Effektives Training im Freien – in Parks oder anderen schönen Orten in und um Nürnberg / Fürth / Erlangen. Die perfekte Verbindung von Fitness und Naturerlebnis.
Bequemes Training in Ihren eigenen vier Wänden. Ich bringe alle notwendigen Geräte mit und passe das Training optimal an Ihren verfügbaren Platz an.
Antwort innerhalb von 24 Stunden.
@CoachArne
Tipps und Inspiration
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